Qi gong

Qi gong

De åtta djurens Qi gong

Välkommen till en heldag med Qigong, en träningsform med mjuka rörelser inspirerade av naturen och med rötter inom traditionell kinesisk kampsport. Vi går igenom de grundläggande principerna, kopplingen till naturen och Daoistisk filosofi men framförallt övar och tränar vi på rörelserna baserade på de åtta djuren. Målet är att du själv ska kunna göra formen hemma som en del av din dagliga träning.

Datum är ännu inte bestämt. Skicka gärna en intesseanmälan för uppdateringar.

Vägledare: Kristofer

Ledord: Rörelse, Energi, Intergration

Boka här

Bokning och kontakt

Kontakta Recreare via formuläret nedan och vad det gäller så återkommer vi inom kort. Du är också välkommen att besöka oss på Millestgården Eco Lodge.

Tack!

Vi hör snart av oss.

Tyvärr gick någonting gick fel.