För företag och organsiationer
Jag erbjuder naturbaserade och psykologiskt förankrade insatser för arbetsgrupper och ledare som vill främja återhämtning, hållbart ledarskap och god arbetsmiljö. Genom en kombination av naturkontakt, vetenskapligt förankrade metoder och mänsklig närvaro skapar vi utrymme för reflektion, återhämtning och förändring.
Vi skräddarsyr upplägg efter era behov – från kortare inspirationspass till temadagar i Offerdal eller på plats hos er. Alla aktiviteter kan anpassas till olika grupper och många är friskvårdsberättigade.
Basturitaler och kallbad
Guidad bastuupplevelse med reflektionsövningar och kallbad – för återhämtning, gruppstärkande närvaro och ny energi.
Skogsbad & naturbaserad återhämtning
Guidad naturupplevelse för vila och mental klarhet. Skogsbadet hjälper deltagarna att släppa stress och hitta lugn i naturen.
Compassion & självledarskap
Workshop och handledning som stärker mod, empati och självmedkänsla – viktiga grunder för hållbart ledarskap och inre balans.
Föreläsningar & utbildningar
Inspiration och kunskap om hur naturkontakt, compassion och återhämtning kan skapa mer hållbara arbetsplatser.
Grupputveckling med Prosocial
Praktiskt verktyg för att bygga tillit, samarbete och gemensamma mål – grundat i Elinor Ostroms åtta principer.
Handledning för chefer & team
Reflektionsbaserad handledning med psykologisk kompetens – för stöd i förändring, relationer och komplexa uppdrag
